Leden-Maten

3 leden en 34 bezoekers online.

Laatst gezien:
19:35 Goulash
19:31 janwillem3488
19:31 Judith
19:24 TheDYP
19:22 Gizo88
19:22 Tumke
19:19 Maarten
19:18 Roelliej
19:05 marlouke
19:05 RickT

Totaal: 1277 leden

Jarigen:
Joeri (21)
Passie (bijna 22)
Fran (bijna 19)
Edjevers (bijna 29)
niesjex (bijna 17)

Nationaal opgezet fitheidonderzoek in maart nu ook bij Wellness Centre Anco

Waarom het nationaal onderzoek

Het nationale samenwerkingsverband van fitnessclubs ControlFit is bezig met een groot opgezet Fitheidsonderzoek. Tijdens een periode van 1 maand moet bevestigd worden dat regelmatig trainen leidt tot significante verbeteringen van gezondheid en welzijn. Het onderzoek wordt in gecertificeerde gezondheidsinstituten en fitnessclubs uitgevoerd. Voor de gemeente Horst aan de Maas wordt het onderzoek uitgevoerd bij Wellness Centre Anco.

Wanneer?

Gedurende de maand maart 2010 kunnen alle inwoners van Horst aan de Maas en nabije omgeving zich voor het unieke project ‘Hoe fit is Horst aan de Maas?’ aanmelden. In maart worden alle begintesten afgenomen waarna aansluitend de geteste mensen 1 maand kunnen sporten in maart en/of april.

Effecten

De doelstelling is de inwoners aan te zetten tot een gezondere, meer actieve levensstijl en hen ‘aan den lijve’ te laten ondervinden wat regelmatig bewegen met een mens doet. Regelmatige beweging helpt uw gewicht te verlagen of te behouden en versterkt het hart- en vaatstelsel. Alcohol en roken zijn uiteraard niet raadzaam. Stress jaagt de bloeddruk de hoogte in, dat kent iedereen. Ontspanningstechnieken zoals autogene training of progressieve spierontspanning kunnen helpen om met stress beter om te gaan. Ook kracht- en conditietraining hebben aantoonbaar een ontspannend effect!

Voorwaarden

De deelnameprijs bedraagt slechts 5 euro voor de begintest en optioneel voor 39 euro heeft u onbeperkte toegang tot de fitnessruimtes gedurende één maand met hierin tevens inbegrepen de eindtest. Er wordt aan de deelnemers gevraagd dat zij minstens tweemaal per week komen trainen.

Hoe fit bent u ? Wat is het resultaat van regelmatige beweging op jouw conditie, gewicht, bmi... Informeer voor meer info over dit fitheidsproject bij Wellness Centre Anco te Horst, Venrayseweg 114, telefonisch bereikbaar op 077-3983553, of kijk op www.wellnessanco.nl

Reacties

do 11 maart 2010 om 10:49
adyta

Nie zo heul fit.

do 11 maart 2010 om 20:14
Snoei

quote: adyta
Nie zo heul fit.

of helemaal niet?

do 11 maart 2010 om 21:18
Joeri

Fit en zat!

do 11 maart 2010 om 21:51
ThijsPee

quote: Joeri
Fit en zat!

Fit zat!

Als de haan niet kraait voor het avondrood, gaat het regenen of de haan is dood

do 11 maart 2010 om 23:43
donnybrookhc

zo fit als een dooie pony

zo 14 maart 2010 om 18:41
Nakkie

House

Too weird to live, and too rare to die.

zo 14 maart 2010 om 22:42
Lennart

roadhouse

volgens mij wel irritant voor andere mensen dit trouwens

Dit bericht is gewijzigd door Lennart op di 21 december 2012 om 11:10.

ma 15 maart 2010 om 10:50
Nakkie

Ik denk trouwens dat ik niet al te fit ben.
Toch maar weer eens op de Wii bij de Niks spelen

Too weird to live, and too rare to die.

ma 15 maart 2010 om 14:55
Sn00f

Fit but you know it!

Reageer

Log in om te kunnen reageren!

Zeuke

Inloggen


31 juli 2010